Ультрафіолетові (УФ) промені – це невидима форма випромінювання, яка може проникати крізь шкіру та пошкоджувати її клітини. Сонячні опіки є ознакою пошкодження шкіри, а засмага також не є здоровою, оскільки вона з'являється після того, як сонячні промені вже вбили деякі клітини та пошкодили інші. УФ-промені можуть викликати пошкодження шкіри в будь-яку пору року та за будь-якої температури. Вони також можуть спричинити проблеми з очима, зморшки, пігментні плями та рак шкіри.
Сонячні опіки, засмага, проблеми з очима, зморшки, пігментні плями, рак шкіри. Зміни розміру, форми, кольору або відчуття родимок, невусів та плям на шкірі є ознакою раку шкіри.
Ультрафіолетові (УФ) промені – невидима форма випромінювання, яка пошкоджує клітини шкіри.
Щоб захистити себе: уникайте перебування на сонці, коли воно найсильніше (з 10:00 до 14:00); використовуйте сонцезахисний крем із SPF 15 або вище; носіть захисний одяг; носіть сонцезахисні окуляри, що забезпечують 100% захист від УФ-променів; уникайте соляріїв та ламп для засмаги. Регулярно перевіряйте свою шкіру на зміни розміру, форми, кольору або відчуття родимок, невусів та плям.