«Невроз» (також відомий як тривожний або невротичний розлад) – це група тимчасових і зворотних порушень психіки, які виникають через перевантаження нервової системи. Хоча в сучасних медичних класифікаціях цей термін використовується рідше, він залишається важливим у психологічній практиці.
Неврози можуть проявлятися дуже різноманітно, але загалом можуть включати:
* **Емоційні та психічні прояви:** душевний неспокій, відчуття страху, нав'язливі думки, нав'язливі фобії (сильні страхи), нав'язливі дії, часте згадування травматичних подій, підвищена втомлюваність, слабкість, знижена працездатність, подразливість, хвилювання, тривожність, плаксивість, нервове напруження. Також можуть проявлятися такі риси характеру, як нерішучість, надмірна сумлінність, впертість, перфекціонізм, агресивність, конфліктність, вразливість, підозрілість, спотворене сприйняття реальності.
* **Фізичні прояви:** безсоння або неглибокий сон з пробудженнями та відчуттям невиспаності, біль у ділянці серця, головні болі, розлади шлунково-кишкового тракту, загальна слабкість, астенія (виснаження), вегето-судинна дистонія.
* **Специфічні форми неврозів можуть мати додаткові прояви:**
* **Обсесивно-компульсивний розлад:** боязливість, полохливість, тривожність, нав'язливі думки (які людина вважає безглуздими), нав'язливі спогади про неприємні події, нав'язливі дії (наприклад, постійне миття рук, рахування кроків, часта перевірка замків чи вимкнених приладів).
* **Специфічні фобії:** сильні, непереборні страхи перед певними речами чи ситуаціями (наприклад, страх раку, замкнутих просторів, води, висоти, павуків, самотності, блювоти, крові, змій, соціальних ситуацій).
* **Істеричний невроз:** підвищена емоційність, схильність до наслідування та фантазування, театральна поведінка, істеричні напади (падіння, хаотичні рухи, викрики), порушення свідомості, дитяча поведінка, неврологічні порушення (зниження чутливості, тремтіння рук/ніг, глухота, втрата голосу), вегетативні розлади (серцебиття, задишка).
* **Неврастенія:** поєднання підвищеної збудливості та дратівливості зі швидкою втомою.
Неврози можуть погіршувати пам'ять, реакцію та концентрацію уваги.
Неврози можуть виникати з різних причин, зокрема:
* Психічні травми та стреси.
* Певні життєві обставини.
* Різні захворювання.
* Гормональні порушення.
* Вживання алкоголю чи наркотичних речовин.
* Індивідуальні особливості нервової системи та вік людини.
* Тривалі виснажливі захворювання.
* Генетична схильність.
* Сезонна депресія та недостатня кількість денного світла.
По суті, неврози є патологічною реакцією центральної нервової системи на ситуації, що травмують психіку.