Нігті на руках і ногах захищають тканини пальців. Вони складаються з кератину – твердого білка, який також є у волоссі та шкірі. Здоров'я нігтів може вказувати на загальний стан вашого організму. Здорові нігті зазвичай гладкі та мають рівномірний колір. Зміни кольору нігтів або швидкості їх росту можуть бути ознаками захворювань легень, серця, нирок, печінки, а також діабету та анемії. Білі плями та вертикальні смуги на нігтях є нешкідливими.
Зміна кольору нігтів, зміна швидкості росту нігтів (можуть вказувати на захворювання легень, серця, нирок, печінки, діабет, анемію).
Деякі проблеми з нігтями, що іноді потребують лікування, включають бактеріальні та грибкові інфекції, вростання нігтів, пухлини та бородавки. Щоб уникнути деяких проблем, тримайте нігті чистими, сухими та підстриженими. Не видаляйте кутикулу, оскільки це може призвести до інфекції.